Schnell und wirkungsvoll den Körper entschlacken und entwässern - und das ohne großen Aufwand. Mit unserer neuen Trinkkur specken Sie im Nu ein paar Pfund ab. Gleichzeitig machen Sie auch etwas für die Gesundheit, denn durch das Entschlacken und Entwässern wird auch der Körper wirkungsvoll entgiftet und von überflüssigen Körperschlacken befreit.

Fotohinweis: Wirths

Obst- und Gemüsesäfte sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Das darin enthaltene Kalium begünstigt die Wasserausscheidung. So paradox es klingt: um den Körper wirkungsvoll zu entwässern, müssen Sie viel trinken. Am besten 2-3 Liter Flüssigkeit pro Tag. Trinken Sie zu den Säften viel Mineralwasser, ungesüßte Tees und Brottrunk. Diese Getränke enthalten praktisch keine Kalorien und begünstigen das Abnehmen. Schmackhafte Kräutertees wie Matetee Figurfit oder Fastenunterstützungstee (von Bad Heilbrunner, gibt es im Drogeriemarkt), fördern zusätzlich die Entwässerung des Körpers. Zur Verbesserung der Vitaminversorgung sollten Sie jeden Tag zwei Tassen Bad Heilbrunner Vitacin Früchtetee trinken. Positiv auf den Organismus wirkt sich auch Brottrunk aus. Das fermentierte Gärgetränk enthält wichtige bioaktive Fermente, die den Stoffwechsel begünstigen und das Immunsystem stärken. Dazu essen Sie lediglich Obst oder Gemüse.

Treiben Sie auch regelmäßig Sport - mäßig, aber regelmäßig - am besten 2 mal täglich 15 Minuten. Ungeübte sollten es mit dem Sport nicht übertreiben und die Sache langsam angehen, beispielsweise mit Radfahren, Schwimmen, Joggen, Nordic Walking und leichten gymnastischen Übungen.

morgens: 1-2 Tassen Guarana Matetee (wirkt anregend und belebend), dazu 1 Apfel essen

9.00 Uhr 0,2 l Original Kanne Brottrunk (gut für die Verdauung)

10.00 Uhr 0,1 l Roter-Traubensaft
mit 0,1 l Brottrunk verrühren (wichtige Mineralstoffe!). Dazu 100 g Trauben essen

11.00 Uhr 1-2 Tassen Vitacin Früchtetee

12.00 Uhr 0,1 l Gemüsesaft
mit 0,1 l Brottrunk
und 2 EL Artischockensaft (gut für die Leber) verrühren, dazu einen Apfel essen

13.00 Uhr 0,2 l Gemüsesaft
mit 2 EL Löwenzahnsaft (gut zur Entwässerung) verrühren

16.00 Uhr 0,2 l Roter-Traubensaft dazu 100 g Trauben essen

17.00 Uhr 1-2 Tassen Matetee Figurfit

18.00 Uhr 0,2 l Mineralwasser,
dazu einen Bund Radieschen (ca. 150 g) essen

19.00 Uhr 0,1 l Birnennektar
mit 0,1 l Brottrunk verquirlen

20.00 Uhr 1-2 Tassen Melissentee
(wirkt harmonisierend und entspannend)

morgens: 1-2 Tassen Teesan Grüner Tee (wirkt anregend), dazu 1 Banane essen

9.00 Uhr 0,2 l Möhrensaft
(reich an Carotin)
mit 2 EL Artischockensaft und 1 TL Raps-Kernöl (viel Vitamin E) verrühren.

10.00 Uhr 1-2 Tassen Vitacin Früchtetee

11.00 Uhr 0,2 l Gemüsesaft
mit 0,1 l Brottrunk verrührn

12.00 Uhr 2 Tassen Fastenunterstützungstee, dazu eine halbe Mango essen

13.00 Uhr 0,2 l Rote-Bete-Saft
mit 0,1 l Kanne Brottrunk

16.00 Uhr 1-2 Tassen Matetee Figurfit, dazu 1 Apfel essen

17.00 Uhr 0,1 l Rote-Beete-Saft
mit Artischockensaft verrühren

18.00 Uhr 0,2 l natriumarmes Mineralwasser, dazu eine halbe Mango essen

19.00 Uhr 0,1 l Möhrensaft, (reich an Carotin A),
mit 0,1 l Brottrunk verrühren

20.00 Uhr 1-2 Tassen Melissentee

571 kcal (2389 kJ), 11,7 g Eiweiß, 6,1 g Fett, 110,9 g Kohlenhydrate (9,2 BE)

morgens: 1-2 Tassen Guarana Matetee (wirkt anregend und belebend), dazu 1 Apfel essen

9.00 Uhr 0,1 l Tomatensaft
mit 0,1 l Brottrunk verrühren

10.00 Uhr 0,1 l Schwarzer-Johannisbeer-Nektar (reich an Vitamin C)
mit 0,1 l Kanne Brottrunk. Dazu 100 g Trauben essen

11.00 Uhr 1-2 Tassen Matetee Figurfit

12.00 Uhr 0,1 l Gemüsesaft
mit 0,1 l Brottrunk verrühren, dazu 3 Möhren essen

13.00 Uhr 0,2 l Tomatensaft mit 2 EL Löwenzahnsaft (gut zur Entwässerung) verrühren

16.00 Uhr 1-2 Tassen Teesan Grüner Tee, dazu 100 g Trauben essen

17.00 Uhr 1-2 Tassen Kräutertee

18.00 Uhr 0,2 l Mineralwasser,
dazu einen Bund Radieschen (ca. 150 g) essen

19.00 Uhr 0,1 l Schwarzer-Johannisbeer-Nektar mit 0,1 l Brottrunk verrühren,

20.00 Uhr 1-2 Tassen Rooibostee (koffeinfrei)

518 kcal (2167 kJ), 13,7 g Eiweiß, 3,0 g Fett, 97,6 g Kohlenhydrate (8,1 BE)